2 результатов найдено для "тревожность"
1. Программа по развитию эмоционально-волевой сферы «Я могу счастливым стать, пусть меня научат!»
...обижает, ранит, злит и т.д. близких людей) Научиться правильному и продуктивному общению Снизить тревожность и агрессивность Минимизировать риски школьной дезадаптации в начале обучения Программа включает...
2. Техники и упражнения для снятия волнения и страха
Дыхательные техники. Физиология сильно связана с психикой. Хорошее насыщение крови кислородом тонизирует нервную систему. Попробуйте несколько раз глубоко вдохнуть и выдохнуть. Выдыхать старайтесь так...