Центр коучинга и психологии Salve
Воплощая желания в жизнь
пн-пт.: 10:00-20:00 сб.: 11:00-19:00

Программа «Секреты правильной самооценки»

Программа предназначена для всех, кто желает почувствовать себя сильным, умным, уверенным и гармоничным и направлена на регуляцию уровня самооценки и формирование личной ответственности.

Знаете ли Вы секрет, почему одни уверенны в себе и довольно успешны, а другие - нет? Почему одни знают, как себя вести в определённых ситуациях, и добиваются поставленных перед собой целей, а другие – нет?

Всё просто – первые знают истинную цену себе и своим возможностям, и не знакомы с какими-либо комплексами, связанными с собственной самооценкой. Такие люди вполне адекватно оценивают себя, и окружающий их мир, благодаря чему уверенно достигают своих целей без отрыва от реальности. 

Пройдя программу «Секреты правильной самооценки» Вы на собственном опыте убедитесь, что Ваша жизнь является результатом только лишь Вашего отношения к себе.

Кому будет полезна данная программа:

  • если Вы не уверенны в себе, обижаетесь на людей;
  • если ли у Вас бывают нервные и эмоциональные срывы;
  • если Вы постоянно требуете внимания и любви к себе;
  • если Вы обвиняете других людей в своих проблемах;
  • если у Вас есть страх быть непонятым, обманутым, преданным.

В рамках программы Вы:

  • выявите скрытые установки и комплексы, которые связанны с Вашей самооценкой;
  • обретете уверенность, раскованность и открытость в общении с окружающими Вас людьми;
  • избавление от негативных эмоций и воспоминаний, мешающих Вам на пути достижения поставленных целей;
  • осознаете свою ценность и полюбите себя;
  • обретете вдохновение и внутреннюю гармонию.

Этапы программы.

  1. Решение быть уверенным в себе 
  2. Уверенное мышление.
  3. Уверенные действия.
  4. Уверенное общение.

Формат работы: работа осуществляется индивидуально лицом к лицу 1 раз в неделю.

Программа включает в себя 6 встреч продолжительностью - 1 – 1,5 часа.